Le développement personnel pour trouver un emploi

Rédactrice invitée : Stéphanie Martinez

Comment trouver facilement un travail: développement personnel ?

La société évolue de plus en plus au grès des nouvelles technologies et des nouveaux systèmes de payement, mais aussi de recrutement. Et même si la sortie de nouveaux appareils connectés tend à nous faciliter la vie, il faut savoir qu’elle nous isole de plus en plus et augmente la pression avec laquelle on doit vivre quotidiennement. Rapidité et efficacité sont les mots d’ordre. Et pour faire augmenter le stress, il n’y a rien de tel. Mais fort heureusement, dans ce jingle technologique, trouver un emploi sera plus facile. Il suffit de suivre toujours les principes du développement personnel.

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Le développement personnel est un principe qui n’est pas nouveau. On le pratique parfois en classe. Et dans les grandes sociétés des séances, en ce sens ne manque pas afin d’augmenter les rendements de l’entreprise et la productivité des salariés.

C’est un concept qui se base sur son acceptation personnelle et la connaissance de soi. Il se déroule telle une séance de thérapie et vous avez plusieurs professionnels en la matière sur la toile.

Combinant des principes de bien-être intérieur et de pouvoir de l’intention, le développement personnel peut servir à beaucoup de choses. Ce peut être la recherche de l’âme sœur, la création et la réussite d’une entreprise,  mais aussi notamment la recherche d’emploi.

Les cours de développement personnel prennent du temps, même si les résultats sont visibles rapidement. Vous devriez peut-être dégager quelques créneaux horaires de votre emploi du temps pour ce faire. En ce qui concerne les frais, tout dépend de votre prestataire. Et pour profiter des meilleurs enseignements possibles, il est de mise de s’adresser à des professeurs qualités au lieu de suivre bêtement les cours sur la toile.

Les avantages du développement personnel dans sa recherche d’emploi

Une grande partie des particuliers n’accordent pas plus de valeur aux principes de développement personnel qu’au yoga. Et pourtant, les avantages de cette technique dans vos recherches d’emploi ne sont pas des moindres.

Pour commencer, les séances traiteront de votre manque de confiance en vous. Les opportunités s’ouvriront plus facilement si vous y croyez. Par conséquent, les maîtres de séance vous apprennent à vous connaitre mieux, à apprécier vos atouts et à travailler vos points faibles.

Il n’y a pas que dans la recherche en elle-même que le développement personnel vous sera utile. En effet, savoir s’affirmer et bien parler est le gage de la réussite de vos entretiens. Qui plus est, ce genre de cours vous apprend à respirer et à lutter contre le stress. Vous n’en serez plus victime durant toutes les procédures de recrutement.

Le métier d’un coach sportif

Texte de stéphanie Martinez, rédactrice invitée

Qu’est ce qu’un coach sportif?

Un coach sportif est une personne responsable des activités physique et sportif d’un individu ou d’un groupe d’individu. Il prend en charge l’encadrement physique et sportif des participants et établie des programmes bien précis sur la réalisation des activités et celle-ci de façon a ce qu’elle soit adapté à toutes le monde.

Informations sur le métier de coach sportif

Le coach sportif paris est un professionnel de l’activité sportive qui aide les personnes dans leur pratique sportive que ce soit individuel ou en groupe. Il peut réaliser des cours particuliers en individuel et en groupe. Pour les cours en solo, il évalue la performance physique et le niveau d’endurance du pratiquant en mettant en place un programme d’entrainement adapté et personnalisé. Il veille à ce que ces pratiques soient effectuées par les usagers.

Par ailleurs, pour les cours destinées au groupe, il prend en charge le perfectionnement corporel et spirituel de tous les membres du groupe. Il propose par exemple des cours collectifs sur le stretching, cardio-training, fitness… Pour plus d’ambiance, il prépare au préalable l’animation, les chorégraphies et la musique d’accompagnement appropriée afin de motiver les participants. En effet, le coach sportif a pour rôle d’assurer le bien-être métal et physique des participants mais aussi il incite ses élèves à faire des efforts physique et psychologique pour qu’ils soient en bonne santé et en bonne condition physique. Son objectif est donc d’encourager toutes les participants à dépenser de l’énergie pour le bien être et la santé du corps. Ce professionnel est également un préparateur mental et physique qui conseille les usagers à adopter de bonnes mesures diététiques et physiques.

Comment devenir un coach sportif ?

Le coaching est une activité de leader sportif que beaucoup de personnes souhaitent le devenir un jour. Pour pouvoir pratiquer ce métier, de nombreuses compétences dans différentes domaines sont requises comme la pédagogie, les techniques d’animation, le condition physique, la psychologie, le sport individuel et collectif, anatomie, etc…

De plus, on ne peut être qualifié pour faire ce métier si on n’est pas agilité et certifié. Il faut donc des diplômes homologué par l’Etat.

Enfin, le coaching sportif exige beaucoup de communication. On doit toujours être en relation avec les personnes qui suivent le cours, être à l’écoute et comprendre leurs difficultés.

Qu’est ce que l’hypnose thérapeutique?

hypnose thérapeutiqueL’hypnose thérapeutique, une activité qui s’étend progressivement.

De plus en plus prisée au sein de la société, la pratique de l’hypnose tend à gagner du terrain au fil du temps. Tandis qu’il est aujourd’hui impossible de dire combien de nouveaux hypnopraticiens sont formés par an, on peut très nettement constater que l’activité séduit de nouveaux secteurs et se développe fortement dans ceux où elle est déjà présente.
Les hôpitaux sont de bons indicateurs de la marge de progression que connaît l’hypnose thérapeutique. En effet, depuis son apparition en milieu hospitalier, l’hypnose  thérapeutique se ramifie toujours plus afin d’apporter son aide à des patients toujours plus nombreux : soins palliatifs, pédiatrie, anesthésie, etc.

Aujourd’hui, l’aspect énigmatique de l’hypnose est, au fur et à mesure, démystifié. Si bien que les services hospitaliers organisent des stages où les membres du personnel sont invités à participer afin de s’initier à la pratique de l’hypnose. Conquis par les résultats étonnants et rapides que propose cette alternative aux médecines traditionnelles, les professionnels de la santé ont de plus en plus le réflexe de faire appel, de manière répétée, aux hypnothérapeutes.

Chaque service doit prendre en compte les avantages et inconvénients afin de pratiquer l’hypnose de la meilleure manière qu’il soit avec les patients. Bien qu’il existe des différences au sein des services, le constat est le même pour tous ; la relation entre le patient et les agents hospitaliers sont nettement améliorés. Effectivement, les patients sont relaxés, moins angoissés à l’idée de subir une intervention, car ils sont mieux préparés mentalement et cela se fait ressentir dans l’attitude de la personne. La relation de confiance est grandie et les appréhensions atténuées.

C’est également un autre secteur qui voit fleurir des opportunités autour de l’hypnose. Internet ne cesse en effet de démontrer son puissant potentiel où encore beaucoup de places sont à prendre.
Des projets originaux voient le jour tel l’apprentissage des langues, le management en milieu professionnel, ou encore la lutte contre l’onychophagie.
Nous remarquons alors que les mentalités sont en train d’évoluer, la société commence à comprendre le caractère thérapeutique que peut apporter cette technique qui n’est pas exclusivement réservée au divertissement et au spectacle.

Ces démarches entrepreneuriales démontrent un réel intérêt du procédé et prouvent encore une fois qu’elle s’installe dans l’esprit des gens. Le champ des possibilités que peut offrir l’hypnose est vaste. Chaque domaine peut y trouver une valeur ajoutée. L’imagination n’est alors que la limite et encore bons nombres de chemins restent à explorer.

Rédacteur invité : Benoit Grandais

Méditation gratuite

méditation gratuiteVoici un cadeau : une méditation gratuite, pas comme les autres !  Elle vous est offerte par Monique Lagasse, professeur de chant expérimentée.

Entre méditation et hypnose, la frontière est parfois ténue, surtout lorsqu’il s’agit de méditations guidées avec des invitations à la visualisation.
Vous retrouverez ici, réponse à la question : quelles différences entre hypnose et méditation.

Lors de cette agréable séance guidée, vous allez  bénéficier des bienfaits d’une méditation gratuite par les vibrations de sons chantés et inspirés de la Source .

Ce moment d’harmonisation commence par un espace de relaxation et de centration qui est suivi d’une improvisation chantée (à 6.00 min) et inspirée par la Source;

Ce chant est un outil très puissant et profond de guérison intérieure pour celui qui l’écoute. Il a un taux vibratoire très élevé. Il peut ainsi vous permettre de :

  • Vous sentir mieux dans votre vie en lâchant le mental et en accueillant le bonheur et la joie de vivre,
  • Découvrir de véritables états de calme, de paix intérieure et de joie,
  • Stimuler votre immunité, lutter contre les maladies et le mal-être,
  • Retrouver la santé et la garder,
  • Vous éloigner des basses vibrations et participer à la libération rapide des énergies qui ne vous correspondent plus,
  • Cheminer vers  la purification,  l’harmonisation ou la guérison de tous les plans composant votre être : physique, émotionnel, mental et spirituel,
  • Vous aider à attirer et à manifester rapidement ce que vous souhaitez par le principe de la loi d’attraction,
  • Vous relier à votre guide intérieur pour trouver votre chemin et vous diriger vers ce qui va vous rendre plus heureux,
  • Éveiller ou élever votre conscience : vous relier à votre cœur et l’ouvrir à l’Amour Divin…
  • Également très puissant pour accompagner les malades et les personnes en fin de vie. Cela peut leur permettre de vivre ces moments avec plus d’acceptation et de paix. »

Vous pouvez écouter le chant ici !

Le yoga pour maigrir!

yoga pour maigrirSaviez-vous que le yoga peut vous aider à retrouver votre ligne, le yoga pour maigrir est un moyen naturel et équilibrant !
J’explique dans cet article « yoga pour maigrir » sur quels plans il agit, les différentes postures qui vont contribuer à réguler votre appétit, faire fondre la graisse du ventre, favoriser l’élimination.
Le yoga n’est pas un sport mais une pratique qui permet de se poser, retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.
Ainsi il agit de façon directe (musculature) et indirecte (action sur les glandes, la stabilité mentale) sur la relation à la nourriture et le métabolisme.
Bonne pratique!

Réduire la cellulite par le froid avec la cryolipolyse

Quoi de plus disgracieux que les cellulites, ils viennent se loger dans les parties les moins discrètes du corps et l’enlaidissent sensiblement ? Vous avez tout fait pour vous en débarrasser, produits, sport, régime, mais en vain ! Vous avez consacré énormément d’effort et d’argent, mais elles s’accrochent et là vous êtes lassé ? Il n’y a pas lieu de s’inquiéter, la science vous apporte la solution et vous proposent de nombreuses possibilités pour vous en séparer définitivement.

Qu’est-ce que la cellulite ?
En effet, la cellulite n’est pas une maladie et elle ne présente relativement pas de danger pour la santé, mais esthétiquement elles sont tout simplement inadmissibles. En principe, la cellulite c’est une accumulation anormale de graisse, d’eau et de toxines et se stocke ensuite dans des fibres collagènes endurcies. En termes plus simples, c’est de la graisse qui s’amasse dans l’hypoderme et qui déforme le derme parce qu’elles vont former des protubérances. On distingue pour cela, trois types de cellulites dont, la cellulite aqueuse ou d’infiltration, la cellulite adipeuse ainsi que la cellulite fibreuse ou indurée.

Un véritable fléau, les problèmes de cellulite touchent actuellement 9 femmes sur 10 et les hommes n’en sont pas non plus exempts. À propos, elles sont causées par de nombreux facteurs et notamment, la mauvaise circulation sanguine et lymphatique, un manque d’effort physique, les inattentions diététiques, le cumul de stress et la dépression et surtout les dérèglements hormonaux.

Des solutions innovantes pour éliminer la cellulite

Certes, des alternatives moins conséquentes s’offrent aux personnes concernées et notamment le sport qui permet de brûler la graisse, la diète, les différentes pratiques pour stimuler la circulation sanguine, le massage, les cures de bien-être, mais quand elles sont bien incrustées ce n’est toujours pas évident de s’en débarrasser. Quoique, maintenant la science à permis qu’on puisse agir sur les cellulites sans porter préjudice à la santé. C’est d’ailleurs l’objet de la mise au point des techniques d’élimination de la cellulite par le froid et notamment par cryolipolyse. Encore peu connu des usagers, il s’est une technique révolutionnaire qui permet de réduire les bourrelets sans se faire charcuter.

En principe, il convient d’aspirer la zone à traiter par un applicateur, ayant la forme d’une ventouse et équipé d’un extracteur de chaleur par électrodes. Les tissus bourrés de graisses sont après gelés pour passer à une température en deçà de 0 degré. L’intervention se fait généralement en trois quart d’heures dans les cliniques de cryolipolyse lyon ou de lipoaspiration lyon.